#義大利麵 #熱量計算 來囉🧮
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這次布姊精選6款常見又好吃的（喂～）😅
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讓大家了解一下 #醬料 的差別對總熱量的影響🤓
.別以爲差個100-200kcal很少
除非你很會算食物熱量而能確認一天只有這餐稍稍過量一些熱量
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但如果每餐都多吃100-200kcal，ㄧ整天可以爆卡到將近600kcal啊😱
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這可就不是小數字啦🤭🤭
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